“襄马”官方训练营开营

2023-09-20 06:58    来源:每日看点快看

本文转自:襄阳日报

本报讯(全媒体记者彭艺唯 通讯员牟云上 实习生田青杰)距离“襄马”开赛还有一个多月,这段时间如何科学备赛?跑步途中遇到突发状况如何处理?9月16日,湖北交投·汉江生态城2023襄阳马拉松官方训练营在市体育场启动。原国家运动健将、中国田径协会跑步指导员、马拉松精英选手现场传经送宝。

当天上午,市体育场彩旗招展,广大跑友在中国田径协会跑步指导员徐光东的带领下进行跑前热身。热身结束后,跑友在各跑团领跑员的带领下沿跑道慢跑3公里。

刘普是一名新晋跑者,“参加官方训练营,对我们这些初跑者来说,是一个宝贵的学习机会。跑步指导员、马拉松精英选手教得很细致,内容涉及跑前如何健身、如何制订科学的训练计划等,让我受益匪浅。”

据悉,以“科学备赛 环保同行”为主题的“襄马”官方训练营共有三期,分别在市体育场、鱼梁洲中央生态公园、襄阳四中生态城实验学校举办。除了为跑友提供更加科学、专业的跑步技巧外,主办方还会把急救知识融入官方训练营课程,宣传安全的运动和参赛理念。



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