白河举办心理健康辅导
本文转自:人民公安报
本报讯 记者阮仕喜、通讯员徐新林、程涛报道:日前,陕西省白河县公安局举办“快乐工作、快乐生活”心理健康辅导专题讲座,提升一线民警的心理健康素质,教育引导民警辅警有效缓解身心压力,增强调节自我心理压力的能力,以良好精神状态投入紧张的公安工作,进一步提高队伍的战斗力和凝聚力。
本次讲座采取集中讲解、个别辅导、现场体验、问卷调查等方式进行,授课内容涵盖心理学基础知识、心理健康知识等内容。授课老师通过讲解民警辅警在工作生活中的常见问题,给大家提供各种建议和指导,教授大家自我调节情绪的方法和解压小技巧。