入秋滋补好物:养胃暖身,生姜板栗山药甜汤

2020-09-17 18:23    来源:舌尖上的食尚

生姜板栗山药,都是温补的食材,搭配一起吃别有一番风味

入秋滋补好物:养胃暖身,生姜板栗山药甜汤

生姜板栗山药甜汤的用料

山药1根

板栗适量

生姜1块

红糖适量

红枣适量生姜板栗山药甜汤的做法

步骤1

准备食材、除山药以外所有食材放压力锅

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步骤2

加适量清水,

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步骤3

高压锅上汽后,转中小火压8分钟

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步骤4

山药去皮切小块备用,要泡水啊,不然山药会氧化变黑

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步骤5

第一次压好开盖,把山药放进去,接着压5分钟。山药容易熟,一定要后放,一起放的话,山药会变成山药渣

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步骤6

做好啦,非常滋补的一款甜汤

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