武汉体育学院迎来70周年校庆，两名亚运冠军返校

来源：极目新闻极目新闻记者张裕通讯员李鑫崔鑫钰实习生陈宇欣10月18日，武汉体育学院迎来了70周年校庆，现场不仅有各方嘉宾，两名亚运会金牌得主孙悦雯和孙嘉豪也返回学校。不过在参加完校庆活动后，他们就急急忙忙赶着去上课。极目新闻记者从该校获悉，正值学校70年校庆，学校的健儿们在杭州亚运会赛场上夺得27枚金牌，创下该校历史最佳纪录。

划桨45度入水，她练了13年皮划艇的划桨要保持45度入水，这样才能最大程度地保证速度，为了保持这个角度，孙悦雯练了13年。她刚刚在亚运会上夺得500米四人皮艇金牌。“可能是因为我身高比较出众，初一的时候就有1.7米的身高，所以才有幸得到了这么一个机会吧。”孙悦雯告诉记者，她是从初中就开始进行皮划艇训练。高中时期，因为武汉体育学院的自主培养计划，来到这里进行学习，到现在已经有13年了。“不管是平时训练还是赛前训练都很苦、很累，特别是在力量训练上。”她告诉记者，力量训练分好几种，比如综合力量、爆发力量、次大力量等，都是训练的一部分。皮划艇这个项目涉及多个方面，爆发力力量、耐力力量、最大力量都要求具备。

“我非常注重技术方面的训练，不能光有体能，好的技术才能把体能完全发挥出来。”孙悦雯表示，在训练过程中，除了手部动作，她训练结束还会在大脑里进行想象，每一桨都经过了反复的推敲，一桨就是一小时；每一桨入水的角度都将决定“抓”的距离，最好的角度是斜45度，但总会有偏差，反复训练找到感觉是非常有必要的。“这是一个非常考验团队合作的项目，而这个是只有经过不断训练才能得到的一种直觉。”孙悦雯告诉记者，从蹬腿的速度、力量到滑动的姿势等都要保持一致，而皮划艇握桨也是一门“技术活”，一只手要牢牢抓住桨，另外一只手要给桨留出活动的空间，方便转体以及调整角度。自2010年离开家（山东烟台）到武汉体育学院专注皮划艇项目以后，孙悦雯很少有机会与家人相处，一年少的时候可能只有3到4天的见面时间。谈到此次比赛过程时，孙悦雯表示，“也算是在意料之中，在亚洲我们算是更有竞争力的。”除了本次比赛以外，孙悦雯还获得了皮划艇世界杯比赛中的两块金牌、一块银牌。对于未来，她表示将继续努力，全力备战，提升整体实力。

0.013秒优势的夺冠他们和银牌得主的差距，只有0.013秒。在亚运会龙舟男子500米直道竞速赛决赛，孙嘉豪和队友们一起，在前半程落后的情况下，最终成功反超，拿下金牌。“节奏慢，但是力量感会更强。”孙嘉豪告诉记者，起步的前15桨主要是爆发力，最后150米左右会开始加大力量，到最后100米全力冲刺，一场龙舟比赛的消耗是非常大的，因为腰腹力量很关键，所以往往一场比赛下来腰根本直不起来。孙嘉豪在亚运会龙舟500米和200米项目上，分别夺得金牌，其中500米项目上，他们以0.013秒的微弱优势夺金。“作为掌舵手，平时训练和桨手不一样。”孙嘉豪告诉记者，上午都是统一下水进行练习，但是下午他和鼓手要去进行有氧训练、减体重。“每天下午都要穿着暴汗服蹬自行车、跑步，从6月12日到今天，我一共瘦了有十几斤。”在谈到掌舵技巧时，孙嘉豪表示，“身体节奏要和船上节奏保持一致，蹬腿、下腰……因为蹬腿也是一种助力方式，顶风划时重心要放低，顺风划时起腰要直立，会有顺水推舟的效果。”找参照物、方向感是关键，在亚运会上，孙嘉豪不仅以航标作为直线的参照物，还利用了场地周边的一条横幅辅助。他告诉记者：“刚开始我的方向感也不是很好，最差的一次是5米宽的赛道，我偏航了，原本离浮球的距离从2.5米缩减到了1米。经过不断训练，才达到今天的结果。”

记者了解到，70年来，武汉体育学院培养输送了一大批优秀的运动健儿，他们坚持“为国争光、艰苦奋斗、顽强拼搏、追求卓越”，累计在世界三大体育赛事上获得金牌160枚、银牌40枚、铜牌47枚（其中东京奥运会上获3金5银1铜）。在第31届世界大学生夏季运动会上，学校学生取得8金2银4铜的优异成绩。在刚刚结束的杭州第19届亚运会上，学校29名运动健儿参赛，取得27金7银3铜的历史最好成绩。1990年，学校被国家体育总局（原国家体委）授予“体育事业贡献奖”；2023年，武汉体育学院附属竞技体育学校获批国家体育总局“国家重点高水平体育后备人才基地（2021—2024）”，全民科学健身科普基地入选首批国家体育科普基地名单。70年来，武汉体育学院踔厉奋发、勇毅前行，已经发展成为一所具有光荣办学历史、鲜明办学特色、辉煌办学成就的体育大学，为中国体育教育和湖北高等教育作出了重要贡献。迈上新征程，学校将继往开来、赓续荣光，为加快建设中国前列、世界一流应用研究型体育大学，实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献。（来源：极目新闻）