李思思：通过洞察身边人，提炼出3个“提升人生幸福感的小心得”

央视主持人李思思通过洞察身边人的日常生活提炼出3点提升幸福指数的小妙招啦！

2023年5月10号下午18:05，中央电视台著名综艺节目主持人李思思在其个人短视频社交平台发文称：

|幸福的秘诀原来是！#女性成长#提升自我#思思的思享空间#提升幸福感

与此同时，李思思还发布了一则时长达01:07秒的短视频，该视频系李思思录制的最新一个心灵鸡汤段子，下面就让我们一起从李思思的这个短视频中来看看她都为大家分享了哪些心情感悟：

主持人李思思谈幸福——关心网友是否过得幸福

“你幸福吗？”这是李思思在短视频一开始提出的灵魂拷问。李思思表示，通过自己长时间对身边人的观察，她得出了一个结论，那就是大凡是做到以下三点的人，在他的日常生活中都是一个天天都过得非常幸福的人。

主持人李思思谈幸福——通过观察，提炼出3个提升幸福感的小妙招

李思思认为，做一个幸福指数高的人要做到：第一，不再杞人忧天、怨天尤人。对过去的遗憾会毁掉现在的斗志，对未来的担忧会错过今天的精彩，别总拿过往当做停下脚步的理由，想好了，看清了，即刻出发。

第二，不要渴望去改变别人，对自己建立行为规则却不要以此来要求别人，更不要要求他成为你，也不要用别人的错误去惩罚自己，没有人永远正确，对和错交给时间。

第三，不要牺牲对自己好的时间。这个世界任何人都会在猝不及防的时间离开，只有自己是最忠实的伙伴，对这样死心塌地的好伙伴，怎么能不再好点呢。

除了提出以上三点来提升个人的幸福指数之外，李思思还强调，在日常生活中不妨做以下诸如煮茶、赏花、吃饱、睡好的小事情。李思思还说，对自己好，生活一定不会很糟。最后李思思还发出了倡议，她深情地恳请大家都能够参考自己总结出的以上三点人生智慧，在日常生活中做一个真正幸福的人！

在短视频中李思思一直在为广大网友是否幸福而进行支招，其实，站在网友的角度，广大网友更关心李思思是否幸福，所以说不仅仅是李思思要问网友“你幸福吗？”网友也反问李思思“你幸福吗？”

自从去年5月25号最后一次在CCTV-3出镜主持，李思思逐渐远离了央视三套的所有舞台，让人惊喜的是李思思在今年的4月22号出镜了央视新媒体直播的青岛马拉松比赛，可是自从那次出镜之后，李思思再也没有出镜了，最后我们也期待李思思早日重返CCTV-3，我们更期待李思思幸福地面对自己的主播生涯！