假日健身氛围好

2023-10-06 00:15    来源:每日看点快看

本文转自:台州日报

健身房内,小学员正在学习拳击。

台传媒记者李寒阳文/摄

“举重项目的关键是练好股二头肌和股四头肌,并且需要很好的身体协调性。”10月5日,力佳美健身房椒江店内悬挂的电视机播放着杭州亚运会赛况,电视机前,私教正与学员畅聊身体肌肉与运动之间的专业知识。

因国庆、中秋双节重叠,该健身房老板林立决定给员工放假,闭馆休息三日后在10月3日重新营业,当天人流量近200人,晚上同时在场训练的约有50人。

客流量虽不及平时,但林立表示,较往常假期来看,今年国庆长假来健身的人并不算少,拳击、燃脂等团课也都组织起来了。

“假期一般不是健身房的经营旺季,我们通常会在假期做休整,不少健身房会直接选择整周休业,因为我们的会员大多是有一定训练基础的健身者,不会长期缺席,所以我们选择早点开业。”林立表示。

与往年不同,今年杭州亚运会带动起了健身房内的运动氛围,关于赛事、运动、体能等话题接连不断,健身房内不再只有器械冰冷的撞击声。

“一般6点到9点,健身房的人数会到达高峰,这段时间也是亚运会重点项目的决胜时间段,能看到不少会员放下手中的‘铁片’,握拳为中国健儿们加油助威。”林立说。

该健身房已经营9年,客户相对稳定,即便是疫情期间,客流量也没有较大的起伏,林立表示,无论是国庆还是春节,几个老面孔都会如约而至。

36岁的王能是该健身房的常客,四年的健身生涯让他拥有强健的体魄,这个长假他不仅没有出游,还安排了健身私教课,约了好几场球局,准备在假期狠狠地流汗。

“我的训练内容主要还是以有氧运动和力量训练为主。假期锻炼的人数比平时少,不用抢哑铃等器械,锻炼效率反而高了。”王能说。



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