重要提醒！应对流感季来袭，山东疾控专家给出建议
记者 张如意
随着天气转凉，早晚温差变大，以流感为主的各种常见呼吸道传染病也开始蠢蠢欲动。流感有哪些症状，它和普通感冒有何区别，如何预防流感？记者为此进行了采访。
人群对流感病毒普遍易感
冬春季节容易出现流行高峰
53岁的刘先生曾因一场流感差点丢了性命。
“持续高烧、浑身没劲，两天后开始呼吸困难。”刘先生这辈子也没想到自己竟会对空气感到“饥渴”，大口大口地吸着空气，却还憋得难受。在当地医院，刘先生被诊断为“间质性肺炎”，治疗后效果不佳。于是他来到山一大一附院（山东省千佛山医院）呼吸科就诊。
当时正处于冬季流感季，医院保健呼吸科主任鲁德玕根据多年经验，首先就想到这很有可能是流感引起的并发症。经过检测，验证了鲁德玕的诊断。诊断明确后为刘先生紧急启动抗病毒治疗以及其他支持治疗，病情才逐渐好转。
“幸亏他来得还算及时，否则就拖成重症了。”鲁德玕说，人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。对于老年人群来说，随着年龄的增长，人体免疫功能会逐渐下降，无法有效对抗病毒入侵。他曾接诊过几位因为流感引发肺炎，症状比较严重的老人，有的一度生命垂危。
鲁德玕正在为患者听诊
流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的一种急形呼吸道传染病，一般在冬春季节会出现流行高峰。据全国流感监测数据显示，近期，南方个别省份流感检测阳性率略有上升，主要由A(H3N2)亚型引起。记者了解到，每年流感在全球可导致300万至500万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关死亡是由流感引起。
流感不等于普通感冒
接种疫苗是最有效预防措施
很多人认为，流感就是严重些的感冒，事实真是如此吗？
山东省疾病预防控制中心传染病防制所副所长刘倜
山东省疾病预防控制中心传染病防制所副所长刘倜表示，流感不等于普通感冒。第一，季节性不同。流感的流行季主要在冬春季节，普通感冒在一年四季都有可能发生；第二，病原体不同。流感主要是由流感病毒引起，普通感冒是由各种呼吸道病原体导致，如腺病毒、鼻病毒、呼吸合胞病毒等。
第三，症状不同。流感病毒主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。普通感冒常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可出现低热，通常几天时间即可自愈；第四，治疗方式不同。流感一般会有相应的特效药，如达菲等，普通感冒则需要对症去处理。
刘倜介绍，流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
流感并非“无懈可击”，预防永远大于治疗。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》中明确指出，每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段。同时，记者也了解到，包括世界卫生组织在内的全球各类公共卫生机构都将每年接种流感疫苗作为全人群流感防控的最优推荐。
刘倜建议以下八类人群优先接种：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病者；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇可在妊娠任何阶段接种流感疫苗；6-59月龄的儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
流感疫苗建议每年接种
一旦出现症状应及时就医
“流感疫苗注射后产生抗体的时间一般在2-4周，现在市民即可接种流感疫苗，在流感整个流行期接种也是可以的。”刘倜说。
流感疫苗每年都要接种吗？今年春季接种过，秋冬季还需要再接种一次吗？对于这样的疑问，刘倜表示，流感病毒属于RNA病毒，非常容易变异，所以每年引起季节性流感的病毒株不尽相同。为了保证接种人群的最大获益，建议每年流感季来临前都接种流感疫苗。同时来说，流感疫苗在人体中产生抗体维持的时间是3-6个月，经过一个流行高峰进入低流行期，抗体逐渐衰减，春季接种的流感疫苗毒株组分与秋冬季流感疫苗的组分也存在差别，因此春季接种了秋冬季需要再次接种。
“虽说流感疫苗不能100%预防流感，但是接种后不仅降低流感发生率，也能降低感染后的重症和死亡概率。”刘倜提醒，对疫苗中所含任何成分过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。既往接种流感疫苗后6周内出现格林-巴利综合征的患者，建议由医生评估后考虑是否接种。
“一旦出现流感症状，最好的建议是尽快到医院就诊，以免耽误治疗。”鲁德玕说，但如果大家一开始先不想去医院，可以先在家自测一下。普通感冒如果对症处理，一般3-5天左右症状会逐渐改善。可以观察1-3天，如体温逐渐下降，其他不适逐渐改善，一般问题不大，会逐渐自愈。“但如果持续高烧不退、影响正常生活，一定及时就诊。”由于流感的致病力较强，尽量在出现症状48小时内服用抗病毒药物，服药时间早可以使病毒载量低，治疗效果更好。
除了按时接种流感疫苗，日常生活中我们还能通过哪些措施来预防流感呢？鲁德玕表示，首先，入秋后气温变化大，要及时增减衣物，勤洗手，讲究个人卫生；其次，少去人群聚集的场所，如去应佩戴密封性较好的口罩；最后，经常进行体育锻炼、保持良好的饮食及作息习惯，增强个人体质也能有效预防流感的侵袭。
