汶上县寅寺镇开展太极拳培训,推广全民健身活动
近日,寅寺镇在新时代文明实践中心组织开展文化进万家太极拳培训活动。
“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力”。活动现场,太极拳指导老师从站姿、抱拳、敬礼等礼仪,到太极拳动作,都进行了认真的讲解,并亲身指导、纠正不规范动作,学员们也聚精会神,仔细领会每一个动作要领,认真学习老师所教内容,静心感受太极修身养性、陶冶情操的内涵。经过老师耐心的指导和学员们热情高涨地学习,队伍整体的动作变得整齐、连贯,渐渐展现出太极拳意体相随、松静自然的大道观感。学员们也从中体会到健身、修身、养性的无穷乐趣。
通讯员 杨颖颖 记者 汪泷

